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ENCINO - PARAMO DE LA RUSIA

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Distancia

74.54 km
Distancia

Calorías

2,569 C
Calorías

Frecuencia cardiaca

  
131 ppm
Frecuencia cardiaca media
174 ppm
Frecuencia cardiaca máxima

Cadencia

 
6:53:04
Tiempo
5:21:00
Tiempo en movimiento
6:53:04
Tiempo transcurrido
10.8 km/h
Velocidad media
13.9 km/h
Velocidad media en movimiento
57.4 km/h
Velocidad máxima
 

Altura

2,473 m
Ganancia de altura
2,398 m
Altura perdida
1,748 m
Altura mínima
3,743 m
Altura máxima

Cadencia

61 rpm
Cadencia media
113 rpm
Cadencia máxima

Temperatura

18.8 °C
Temperatura media
12.0 °C
Temperatura mínima
27.0 °C
Temperatura máxima